好輕怎么連接體脂秤

大白

回答數(shù)：1585 2021-06-21 14:59:14

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1、先掃描體脂稱外包裝上的二維碼，下載好輕APP，也可以去應(yīng)用商店下載。

2、登錄注冊(cè)軟件，點(diǎn)擊開始使用。

3、接著會(huì)出現(xiàn)提示，點(diǎn)擊是就行。

4、隨后進(jìn)行配對(duì)，打開手機(jī)上的藍(lán)牙，光腳站到體脂稱上。

5、連接成功即可開始測(cè)量，數(shù)據(jù)一直在動(dòng)，別著急，觀看測(cè)試數(shù)據(jù)就行。

體脂稱數(shù)據(jù)不準(zhǔn)的情況下，其實(shí)，體脂秤的準(zhǔn)確度雖說差點(diǎn)，但注意科學(xué)使用的話，長(zhǎng)期收集起來的數(shù)據(jù)是有一定參考意義的。通過掌握自己身體體脂的變化合理地調(diào)整作息和生活習(xí)慣，同時(shí)根據(jù)體脂秤附帶的一些運(yùn)動(dòng)指南開展適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，對(duì)身體健康會(huì)有一定的幫助。

所以，如果已經(jīng)購(gòu)買了體脂秤，大可不必糾結(jié)其準(zhǔn)確度，關(guān)鍵是注意記錄數(shù)據(jù)的變化，從中及時(shí)調(diào)整自己的作息飲食和運(yùn)動(dòng)規(guī)劃即可。體脂秤比傳統(tǒng)的體重秤更能如實(shí)地反映一個(gè)人的肥胖狀況，這點(diǎn)是毋庸置疑的。所以對(duì)于想要減肥的用戶來說，還是建議入手一臺(tái)體脂秤。