小米手環(huán)跳繩計數(shù)功能

小智

回答數(shù)：1250 2021-06-23 10:32:30

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小米手環(huán)跳繩計數(shù)功能可以進入小米運動app，在設置欄進實驗室，我使用的是小米手環(huán)5，個人感覺跳繩計數(shù)還是可以的，我也簡單測試了一下小米手環(huán)跳繩計數(shù)功能準不準。平時跳繩，記錄跳繩組次和次數(shù)打亂跳繩節(jié)奏，完全靠數(shù)，數(shù)著數(shù)著就成了一團漿糊。

小米手環(huán)跳繩計數(shù)功能計數(shù)準不準？

1、從數(shù)據(jù)統(tǒng)計來看，組間的走動、拉伸、開合跳等非跳繩動作還是會較大比例的被識別為跳繩動作并計數(shù)，為了計數(shù)盡可能的準確，組間做其他動作時最好在手環(huán)上長按觸控鍵將跳繩暫停。

2、但是長按觸控鍵，組間暫停有幾個問題：

①現(xiàn)在這么熱的天，不動都出汗，跳繩時更是汗如雨下，當手環(huán)上有水，或者手上有水的時候，這個觸控鍵就容易誤觸，偶爾有按了沒反應，或者沒按有反應的情況。所以長按觸控鍵時最好保證手環(huán)和手上沒有水。

②通過我自己的數(shù)據(jù)可以看到，因為第一、二組沒有暫停，第三組按了暫停。第一第二組和第三組相比，手環(huán)計數(shù)上分別差了68%和58%，但是熱量消耗卻僅相差了38%和23%。

換句話說，第一二組的運動消耗將組間拉伸和運動的消耗也計入了總消耗，但第三組因為按下了暫停鍵，所以計算的消耗應該只有跳繩的時候的。因為組間休息的時候其實心率水平也是不低的，按理來說這個期間是應該計算熱量消耗的。

這里就出現(xiàn)了矛盾：要想計數(shù)準，需要組間暫停；要想熱量準，組間不能暫停。好吧，我承認我有點為難它了，畢竟手環(huán)這東西，熱量消耗只是個參考而已，所以我還是選擇組間暫停追求計數(shù)準確。