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華為手環(huán)睡眠監(jiān)測(cè)原理是什么
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華為手環(huán)睡眠監(jiān)測(cè)是從入睡到睡眠到醒來這幾個(gè)階段的運(yùn)動(dòng)變量來判斷的。
因?yàn)槊總€(gè)人從上床到真正睡著,身體總會(huì)有各種各樣的變化,手環(huán)佩戴在手腕上,必然會(huì)隨著身體運(yùn)動(dòng)變化而產(chǎn)生各種各樣的位移,重力點(diǎn)變化,手環(huán)則會(huì)記錄并判斷人是不是在睡覺。
當(dāng)人處于深度睡眠時(shí),基本上不會(huì)產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)量,運(yùn)動(dòng)量改變的時(shí)間變得更長(zhǎng)。手環(huán)可以依此原理來做出相應(yīng)的判斷。
APP會(huì)提示將手機(jī)放在床上的某個(gè)位置,然后就開始根據(jù)床的振動(dòng)情況來記錄從躺下到進(jìn)入睡眠到深度睡眠到醒來的一系列過程。
是和哈佛醫(yī)學(xué)院聯(lián)合研究的,簡(jiǎn)單說是利用睡眠時(shí)心率和睡眠狀態(tài)的對(duì)應(yīng)關(guān)系,比其他手環(huán)手表靠加速度傳感器的檢測(cè)靠譜多了。
華為手環(huán)/手表的介紹是采用的TruSleep科學(xué)睡眠監(jiān)測(cè)技術(shù)原理,是從心率信號(hào)中提取正常竇性心律間期序列以及呼吸信號(hào),通過希爾伯特-黃(HHT)變換技術(shù)分析這兩種信號(hào)的相干度與互譜功率生成睡眠期間心肺耦合動(dòng)力學(xué)頻譜(CardioPulmonary Coupling, CPC),可以準(zhǔn)確分析出睡眠的各個(gè)階段,包括深睡、淺睡、快速眼動(dòng)和清醒。
智能手環(huán)檢測(cè)的各項(xiàng)睡眠數(shù)據(jù),都是通過傳感器記錄采集最后通過某個(gè)算法計(jì)算出的,不同的手環(huán)和硬件會(huì)有一些差異。
手環(huán)主要的判斷依據(jù)是從入睡到睡眠到醒來這幾個(gè)階段的運(yùn)動(dòng)變量來判斷的。因?yàn)槊總€(gè)人從上床到真正睡著,身體總會(huì)有各種各樣的變化,手環(huán)佩戴在手腕上,必然會(huì)隨著身體運(yùn)動(dòng)變化而產(chǎn)生各種各樣的位移,重力點(diǎn)變化,手環(huán)則會(huì)記錄并判斷人是不是在睡覺。當(dāng)人處于深度睡眠時(shí),基本上不會(huì)產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)量,運(yùn)動(dòng)量改變的時(shí)間變得更長(zhǎng)。手環(huán)可以依此原理來作出相應(yīng)的判斷。
華為運(yùn)動(dòng)手環(huán)采用了更為科學(xué)、專業(yè)的華為TruSleep睡眠檢測(cè)技術(shù),該技術(shù)監(jiān)測(cè)方法原理和哈佛醫(yī)學(xué)院提出的心肺耦合分析技術(shù)一致,并且通過了哈佛醫(yī)學(xué)院CDB的認(rèn)證測(cè)試,可以判斷每一個(gè)睡眠階段發(fā)生的時(shí)間和比例,從而準(zhǔn)確地刻畫出睡眠結(jié)構(gòu)。
人在睡眠的時(shí)候,心率和呼吸還存在一種奇妙的耦合關(guān)系。當(dāng)人在熟睡的時(shí)候,這種耦合性會(huì)增強(qiáng)。而在淺睡、快速眼動(dòng)或者一些疾病狀態(tài)(如睡眠呼吸紊亂)下,這種耦合性也會(huì)呈現(xiàn)出不同的特點(diǎn)。
手環(huán)手環(huán)采用業(yè)界先進(jìn)的三軸傳感器,可以記錄手環(huán)的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。在某些場(chǎng)景下,您晃動(dòng)的時(shí)候是有規(guī)律的,且持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng),如果傳感器得到你運(yùn)動(dòng)的數(shù)據(jù)和華為判斷為走路的算法類似,則手環(huán)則記錄當(dāng)前的運(yùn)動(dòng)為走路。至于睡眠監(jiān)測(cè),手環(huán)睡眠統(tǒng)計(jì)借鑒PSG睡眠多導(dǎo)圖原理,基于Cap Sensor佩戴監(jiān)測(cè),通過睡眠狀態(tài)下手腕的動(dòng)作來判斷睡眠狀態(tài)。
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