華為手表睡眠功能怎么用

小路

回答數(shù)：2117 2021-08-21 16:37:45

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華為手表睡眠功能怎么用？睡眠功能的使用很簡(jiǎn)單，您只需要在睡覺的時(shí)候佩戴上手表就好了，手表會(huì)自動(dòng)識(shí)別您的睡眠狀態(tài)和時(shí)間。手表默認(rèn)開啟科學(xué)睡眠，您可以在華為運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)pp上關(guān)閉科學(xué)睡眠，關(guān)閉后手表轉(zhuǎn)為普通睡眠監(jiān)測(cè)。

華為手表睡眠功能怎么用步驟：

1、當(dāng)華為手表和運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)pp綁定配對(duì)后，在App的設(shè)備管理界面，開啟【科學(xué)睡眠】開關(guān)。

2、帶上華為手表至睡眠結(jié)束后，可以在運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)pp內(nèi)睡眠詳情頁內(nèi)查看睡眠詳情。

華為手表睡眠功能提示：

1、在佩戴時(shí)請(qǐng)保證穿戴設(shè)備正面向上，佩戴在腕骨靠后一點(diǎn)，不要壓在腕骨上把華為手表架空，避免穿戴設(shè)備佩戴過松或過緊，造成睡眠數(shù)據(jù)檢測(cè)不準(zhǔn)確。佩戴時(shí)請(qǐng)調(diào)節(jié)好腕帶后確保貼合皮膚佩戴睡眠，以免造成睡眠數(shù)據(jù)檢測(cè)不準(zhǔn)確。

2、如果您的夜間睡眠總時(shí)長(zhǎng)不超過3個(gè)小時(shí)，會(huì)被記錄為零星小睡。

3、日間連續(xù)睡眠小于3小時(shí)，均記錄為零星小睡。

4、App顯示夜間睡眠時(shí)長(zhǎng)并配有詳情圖；小于3小時(shí)的睡眠記錄在零星小睡里，不顯示詳情圖。