華為手表每天都有不規(guī)則心率

小路

回答數(shù)：2117 2021-09-10 16:21:39

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華為手表每天都有不規(guī)則心率，有兩個(gè)原因。第一個(gè)可能是這一個(gè)手表出現(xiàn)了問(wèn)題。你可以到售后服務(wù)站，看看是否是手表出現(xiàn)了問(wèn)題。第二個(gè)原因可能你真的身體上有一定的原因，心率比較快。

建議您在進(jìn)行規(guī)律性運(yùn)動(dòng)（如跑步、走路、騎車等）時(shí)測(cè)量心率。

非規(guī)律運(yùn)動(dòng)（如打球等）、腕部力量型運(yùn)動(dòng)（如舉重等）由于運(yùn)動(dòng)規(guī)律性沒(méi)那么強(qiáng)，而且伴隨手腕轉(zhuǎn)動(dòng)、發(fā)力等動(dòng)作，對(duì)心率傳感器信號(hào)干擾較大，所以相對(duì)跑步等運(yùn)動(dòng)類型，心率準(zhǔn)確性相對(duì)沒(méi)那么容易測(cè)量準(zhǔn)確；同時(shí)可能由于測(cè)量次數(shù)少，樣本量不夠而導(dǎo)心率數(shù)據(jù)相較于“自由訓(xùn)練”、“跑步”等模式有所差異，建議調(diào)整佩戴姿勢(shì)，規(guī)范運(yùn)動(dòng)方式，多嘗試運(yùn)動(dòng)幾次觀察心率測(cè)量結(jié)果。

開(kāi)啟運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇正確的運(yùn)動(dòng)類型，以便在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中獲得更精準(zhǔn)的心率數(shù)據(jù)。

運(yùn)動(dòng)后連續(xù)測(cè)量單次心率，心率值會(huì)跳變較大，這是由于人體本身心率的急速下降導(dǎo)致，屬于正常現(xiàn)象。

同一環(huán)境，相近時(shí)間內(nèi)連續(xù)多次測(cè)量，心率值會(huì)受說(shuō)話、情緒變化、呼吸、佩戴狀態(tài)的微小改變、站立動(dòng)作等因素影響，會(huì)導(dǎo)致心率測(cè)量值有波動(dòng)。

建議您使用軟膠表帶，這樣設(shè)備可以跟手腕更好的貼合，監(jiān)測(cè)到的數(shù)據(jù)更準(zhǔn)確。

運(yùn)動(dòng)中可能出汗較多，穿戴設(shè)備上下滑動(dòng)，汗水遮擋心率監(jiān)測(cè)傳感器，可能會(huì)導(dǎo)致心率測(cè)量出現(xiàn)偏差。 請(qǐng)您擦干手腕和穿戴設(shè)備上的汗水，保持穿戴設(shè)備背面清潔、干燥，并且無(wú)異物遮擋后重新戴緊。