蘋果手表怎么換到另一個(gè)手機(jī)上

小影

回答數(shù)：3441 2021-09-10 16:28:46

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1選擇打開watch選項(xiàng)。

2選擇所有AppleWatch。

3點(diǎn)擊圖示選項(xiàng)。

4打開的界面選擇取消配對(duì)AppleWatch。

5確認(rèn)取消連接之后，然后和新手機(jī)進(jìn)行配對(duì)連接即可。

AppleWatch用戶現(xiàn)在可以在iPhone上的健康app查看自己的有氧適能水平在他們的年齡組和性別中的分類，并且在下降到低水平的時(shí)候接收通知。

資料顯示，有氧適能是指人體攝取、運(yùn)輸和利用氧的能力。它是實(shí)現(xiàn)有氧工作的基礎(chǔ)，故又可稱為有氧工作能力，有氧適能水平愈高，有氧工作能力愈強(qiáng)。IT之家了解到，蘋果官方目前對(duì)有氧適能通知功能進(jìn)行了解讀，一起來(lái)看一下吧。

蘋果表示，有了iOS14.3和watchOS7.2，AppleWatch用戶可以在iPhone上的健康A(chǔ)pp中查看他們的有氧適能水平，并在該水平降至低水平后在AppleWatch上接收通知。watchOS7所推出的突破性技術(shù)使AppleWatch可以輕松對(duì)低有氧適能進(jìn)行測(cè)量；而現(xiàn)在，有氧適能通知能夠鼓勵(lì)用戶更活躍，獲得顯著、長(zhǎng)期的健康益處。

有氧適能又稱心肺適應(yīng)能力，根據(jù)VO2max測(cè)得，是身體在鍛煉時(shí)可以用到的最大氧氣量，并可通過運(yùn)動(dòng)鍛煉而提高。AppleWatch已經(jīng)可以在戶外步行、跑步或徒步等劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)估算平均水平和高水平的VO2max，許多跑步者和其他運(yùn)動(dòng)員都用這個(gè)指標(biāo)來(lái)衡量他們的表現(xiàn)是否有進(jìn)步。