小米手環(huán)血氧飽和度準(zhǔn)嗎

小米手環(huán)血氧飽和度準(zhǔn)嗎？與醫(yī)療設(shè)備相比準(zhǔn)確度能達(dá)到90%以上。小米手環(huán)采用的是PPG傳感器，可以檢測人體末梢組織不同波長的紅外光吸光變化，并在此基礎(chǔ)上來計算推測動脈血氧飽和度。

通過血氧檢測功能，用戶在運動、工作、或者溫度變化較大的環(huán)境當(dāng)中，可以隨時了解自己血液內(nèi)部的含氧量，預(yù)防因為血氧不足所引起的心腦血管疾病。

小米手環(huán)血氧飽和度使用方法：

喚醒手環(huán)后，在表盤界面向上劃，找到血氧應(yīng)用，打開血氧飽和度應(yīng)用可開始手動測量血氧飽和度；測量結(jié)束后，手環(huán)上將顯示本次測量結(jié)果。

小米手環(huán)最新款新增了測量血氧飽和度的功能，不過不支持自動測血氧，只能手動。手動測量血氧飽和度的步驟如下：

智能手環(huán)測血氧飽和度準(zhǔn)嗎？智能手環(huán)測血氧飽和度與醫(yī)療設(shè)備相比準(zhǔn)確度能達(dá)到90%以上，不過也只能作為參考，想要了解真實數(shù)據(jù)還是得用專業(yè)的儀器。

智能手環(huán)測血氧飽和度采用的是血氧傳感器芯片是反射式的，芯片中有兩個發(fā)光二極管，分別將波長為669nm的紅光和880nm的紅外光射向腕部，另一側(cè)的光電二極管就用來接收反射光線，通過發(fā)射與接收的光強(qiáng)差就可以計算出血氧的飽和度。

從消費者的角度來看，這一功能純屬擺設(shè)，不是說它測的不準(zhǔn)，而是平時根本不會關(guān)心血氧數(shù)據(jù)，反正一直在95%-100%左右，波動不大。自從購入智能手環(huán)到回答這個問題以來，這是第一次主動查看血氧數(shù)據(jù)，如果沒有這個問題，估計直到手表退休都不會去看一眼。

以上只是我的片面之詞，我也沒有專業(yè)的醫(yī)療器械進(jìn)行對比，具體準(zhǔn)確度不得而知，可能沒有什么幫助。

不過血壓和心率的準(zhǔn)確度我倒是略知一二。

與醫(yī)療設(shè)備相比準(zhǔn)確度能達(dá)到90%以上。智能手環(huán)所采用的血氧傳感器芯片是反射式的，芯片中有兩個發(fā)光二極管，分別將波長為669nm的紅光和880nm的紅外光射向腕部，另一側(cè)的光電二極管就用來接收反射光線，通過發(fā)射與接收的光強(qiáng)差就可以計算出血氧的飽和度。

B6采用了全新的1.53英寸柔性曲面屏，分辨率達(dá)到了460*188像素，相比上一代可視區(qū)域提升了50%。曲面的形態(tài)使得手環(huán)和手腕更貼合，對手腕的壓力更小。

測量血氧飽和度的這個功能首先是出現(xiàn)在華為的智能手表里面的，血氧飽和度可以反映人體的供氧狀況，如果血氧含量低，容易引發(fā)疲勞易困、精力不足、記憶力下降等癥狀，長期的血氧含量不足，還會對大腦、心臟等器官造成傷害。

Q：華為手環(huán)B6具有壓力監(jiān)測和血氧飽和度監(jiān)測等呵護(hù)健康的功能，請問這些功能監(jiān)測的結(jié)果是否夠準(zhǔn)確？是如何呵護(hù)使用者的身體健康的？

A：華為B6手環(huán)的壓力監(jiān)測，是根據(jù)用戶的心率變異性（HRV ）和壓力校準(zhǔn)的問題內(nèi)容反饋，結(jié)合華為與中科院心理研究所聯(lián)合研究算法來計算壓力得分。

小米手環(huán)血氧檢測準(zhǔn)嗎？小米手環(huán)最新款有血樣檢測，這是新增的血氧監(jiān)測功，可以精準(zhǔn)測量血氧情況。還有睡眠呼吸質(zhì)量監(jiān)測功能可以持續(xù)監(jiān)測血氧變化，適用人群范圍也非常廣，不管你是辦公室白領(lǐng)，還是體力、腦力勞動者都是有著非常不錯的效果，讓你時刻了解自己的身體狀況

我是在晚上戴著小米手環(huán)睡覺并打開睡眠檢測，新增的血氧檢測可以對睡眠質(zhì)量的分析更加準(zhǔn)確，可以給晚上睡覺打呼嚕的人帶來安全預(yù)警，但智能手環(huán)的數(shù)據(jù)只能作為參考，不能作為準(zhǔn)確的醫(yī)療數(shù)據(jù)使用。

血氧飽和度參考值如下，數(shù)值越低風(fēng)險越高：日常活動：一般≥95%；夜間睡眠：一般≥90%；需要關(guān)注：低于90%

個人覺得小米手環(huán)血氧檢測準(zhǔn)的，采用的是PPG傳感器，可以檢測人體末梢組織不同波長的紅外光吸光變化，并在此基礎(chǔ)上來計算推測動脈血氧飽和度。

通過血氧檢測功能，用戶在運動、工作、或者溫度變化較大的環(huán)境當(dāng)中，可以隨時了解自己血液內(nèi)部的含氧量，預(yù)防因為血氧不足所引起的心腦血管疾病。

智能手環(huán)測血氧飽和度原理：血液中血紅蛋白和氧合血紅蛋白對紅外光和紅光的吸收比率不同，用紅外光和紅光兩個LED同時照射手指，測量反射光的吸收光譜，就可以測量血氧含量。

通過以這兩個頻率發(fā)光，智能手環(huán)的光學(xué)傳感器就可以通過光學(xué)檢測脈沖數(shù)據(jù)，然后通過這些數(shù)據(jù)，依據(jù)大數(shù)據(jù)模型和算法，從而計算出用戶的血氧飽和度。

在智能穿戴領(lǐng)域，智能手環(huán)逐漸將智能應(yīng)用融入到生活中，隨著都市人群的心臟健康及中老年人的健康監(jiān)測逐漸得到重視，各個智能穿戴設(shè)備品牌紛紛推出相關(guān)的產(chǎn)品。

測智能手環(huán)在這樣的環(huán)境下誕生了，它可以監(jiān)測用戶心臟活力，實時觀看心率、血壓、血氧的狀態(tài)，方便用戶評估心臟健康狀態(tài)，及早發(fā)現(xiàn)健康隱患。

眾所周知，血氧飽和度、心率心電等數(shù)據(jù)是臨床醫(yī)療上重要的基礎(chǔ)數(shù)據(jù)，在血氧檢測方面，智能手環(huán)內(nèi)置的光電血氧檢測模塊，可準(zhǔn)確地用數(shù)字展現(xiàn)血液中的氧含量，系統(tǒng)的分析血氧含量對身體機(jī)能的影響。

智能手環(huán)血氧飽和度準(zhǔn)確嗎？個人認(rèn)為智能手環(huán)血氧飽和度還是比較準(zhǔn)確的吧，不過如果要是測量血壓的話那就不會準(zhǔn)了，應(yīng)該選擇具有袖帶的電子血壓計，這個是比較準(zhǔn)確的。雖然智能手環(huán)測量心率或者血氧可能較為準(zhǔn)確，但是也只是僅供參考。

與智能手環(huán)采用的反射式算法不同，專業(yè)的血氧儀采用的是更為精準(zhǔn)的透射式算法，也是目前臨床醫(yī)學(xué)上采用的主流方法。

其原理是通過在指夾式血氧儀的同一位置設(shè)置紅光LED和紅外線LED燈，當(dāng)光線從手指的一面穿透到另一面，被光敏二極管接收后，可產(chǎn)生對應(yīng)比例的電信號。

然后將電信號分為直流DC信號和交流AC信號，AC信號就里包含了我們要測量的血氧飽和度的特征信息。

而智能手環(huán)采用的反射式算法，和透射式原理類似，由朗伯一比爾定律，光通過一段已知路徑后的衰減可以用來定量描述吸光物質(zhì)濃度和吸收系數(shù)。所以皮膚角質(zhì)層、皮膚較黑、皮膚有污漬等都有影響，準(zhǔn)確度就相對下降了。

對于需要長期對血氧飽和度進(jìn)行檢測的人，推薦購買專業(yè)的血氧檢測儀，各種手環(huán)，手表上附帶的血氧檢測儀也就是能顯示個數(shù)字而已，價格還不便宜。而專業(yè)的家用血氧檢測儀價格也就一兩百元一個，而且都是通過專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)認(rèn)證的，準(zhǔn)確性要大大優(yōu)于各種手環(huán)。

一般來說，大多數(shù)人的血氧飽和度在95%到100%之間。

血氧飽和度是指血液中與氧氣結(jié)合的血紅蛋白占全部血紅蛋白的比例，是衡量人體健康與否的指標(biāo)，如果血氧飽和度低于正常值，供氧不足或局部血液循環(huán)障礙，會導(dǎo)致缺氧，可能引起心血管疾病或者肺部疾病。

怎么知道自己的血氧飽和度是否異常呢

1、進(jìn)入運動健康A(chǔ)pp設(shè)備詳情頁—健康監(jiān)測—血氧自動檢測—開啟血氧下限提醒，可設(shè)置在非睡眠狀態(tài)下血氧飽和度低于下限時進(jìn)行提醒。