小米手環(huán)怎么測量心率

小智

回答數(shù)：1250 2021-06-11 17:07:05

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小米手環(huán)怎么測量心率？小米手環(huán)測量心率其實來自光電容積脈搏波描記法，當(dāng)一定波長的光束照射到指端皮膚表面時，光束將通過透射或反射方式傳送到光電接收器，以檢測器檢測到的光強度強弱來反映生理系統(tǒng)信息。

操作的重點就在于佩戴上，過寬會導(dǎo)致測不到，過窄又會導(dǎo)致測不準(zhǔn)，而且要注意將傳感器貼合手腕，等到手環(huán)震動時，就測驗完畢了，這時顯示的就是你的心率。

小米手環(huán)怎么測量心率詳細過程：

1、首先，請大家打開手機中安裝的小米運動App應(yīng)用，打開小米應(yīng)用App之后，我們會看到首頁面，在首頁面我們將頁面向下滑。

2、接下來，我們就會看到頁面中顯示了一個測量心率的功能，我們點擊該菜單按鈕即可進入小米手環(huán)心率測量的功能。

3、接下來，我們點擊頁面底端的“測量”按鈕，點擊之后即可進入心率測量的過程。

4、接下來，就是心率開始測量的功能了。在測量的時候，請大家注意將手臂抬到胸前，小米手環(huán)保持佩戴在手腕上，不要過松或過緊，不然都將影響心率測量的準(zhǔn)確性。

5、大約經(jīng)過幾十秒之后，在頁面中就會出現(xiàn)我們心率的測量結(jié)果，我們可以看到自己心率的最終數(shù)值。點擊如下圖所示的位置即可進入下一個頁面。

6、接下來，我們在該頁面中可以看到自己的心率所處的水平階段，當(dāng)然，正常人安靜的心率就和圖中所示的階梯圖一樣。我們可以將心率分享到社交網(wǎng)站，點擊頁面右上角的“分享”按鈕。

7、接下來，我們就可以看到心率分享頁面，我們可以在下面的待選項中，選擇了一個分享平臺，這里我們可以選擇分享至微信朋友圈。

8、接下來就進入了微信朋友圈的分享頁面，在分享頁面中我們可以點擊發(fā)表按鈕，將其發(fā)表到微信朋友圈。

9、心率手環(huán)除了可以測量心率以外，我們還可以利用心率手環(huán)來進行睡眠的輔助檢測。點擊進入小米手環(huán)的設(shè)置頁面，點擊進入當(dāng)前已經(jīng)綁定使用的設(shè)備。

10、接下來，我們點擊開啟小米手環(huán)的心率輔助睡眠測試開關(guān)，就可以更加精準(zhǔn)的測量我們的睡眠時間，但是會增加電量的消耗，小伙伴們趕快試試吧。