華為手環(huán)活動(dòng)記錄是什么意思

風(fēng)急天高

回答數(shù)：1337 2021-07-26 10:35:27

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活動(dòng)記錄中健康三環(huán)包含了當(dāng)天活動(dòng)的三個(gè)數(shù)據(jù)：步數(shù)、中高強(qiáng)度活動(dòng)時(shí)間、活動(dòng)小時(shí)數(shù)。

1、步數(shù)：步數(shù)環(huán)，體現(xiàn)的是您當(dāng)天到當(dāng)前的步數(shù)數(shù)據(jù)占目標(biāo)的比例；目標(biāo)默認(rèn)為10000步，您可以根據(jù)實(shí)際情況，在運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)PP上改變這個(gè)目標(biāo)設(shè)置。

2、中高強(qiáng)度活動(dòng)時(shí)間（單位：分鐘）：目標(biāo)默認(rèn)是30分鐘，設(shè)備根據(jù)您的步頻及心率強(qiáng)度，統(tǒng)計(jì)您達(dá)到中高強(qiáng)度活動(dòng)的累計(jì)時(shí)間。

3、活動(dòng)小時(shí)數(shù)（又稱站立統(tǒng)計(jì)）：記錄您白天有多少個(gè)小時(shí)里面身體有過起身活動(dòng)。假設(shè)您在某個(gè)小時(shí)里面（例如10:00-11:00）有走路超過1分鐘，那么這個(gè)小時(shí)屬于活動(dòng)小時(shí)，活動(dòng)小時(shí)數(shù)在此期間會(huì)增加1。久坐對(duì)身體健康有害，建議您白天期間每個(gè)小時(shí)內(nèi)都起身活動(dòng)一次，全天在早上7:00-晚上10:00之間，達(dá)成每天活動(dòng)小時(shí)數(shù)>=12的目標(biāo)。

記錄您白天有多少個(gè)小時(shí)里面身體有過起身活動(dòng)。假設(shè)您在某個(gè)小時(shí)里面（例如10:00-11:00）有走路超過1分鐘，那么這個(gè)小時(shí)屬于活動(dòng)小時(shí)，活動(dòng)小時(shí)數(shù)在此期間會(huì)增加1。

華為手表三個(gè)圈分別代表什么

華為手表三個(gè)圈從上到下分別是步數(shù)、中高強(qiáng)度活動(dòng)時(shí)間和站立次數(shù)統(tǒng)計(jì)，圈是代表完成度。

華為手表的數(shù)據(jù)都是靠傳感器完成的，如果在某些場景下，晃動(dòng)的時(shí)候是有規(guī)律的，且持續(xù)時(shí)間比較長，加速度傳感器數(shù)據(jù)和走路類似，穿戴設(shè)備可能會(huì)誤認(rèn)為在走路，也會(huì)記錄步數(shù)。在記步時(shí)只走了很少的幾步，走路動(dòng)作沒有持續(xù)，穿戴設(shè)備有可能不會(huì)記錄。如果穿戴設(shè)備步數(shù)突然增加了，可能是由于app同步運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)到穿戴設(shè)備開啟，同步運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)到穿戴設(shè)備開關(guān)默認(rèn)開啟。您可以打開華為穿戴app，進(jìn)入設(shè)備界面，點(diǎn)擊穿戴設(shè)備圖標(biāo)，關(guān)閉同步運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)到穿戴設(shè)備開關(guān)，此時(shí)穿戴設(shè)備會(huì)顯示實(shí)際運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。