智能手環(huán)測心率到底準(zhǔn)不準(zhǔn)

小路

回答數(shù)：2117 2021-08-18 16:56:42

贊 0

智能手環(huán)測心率到底準(zhǔn)不準(zhǔn)？智能手環(huán)測心率還是比較準(zhǔn)的，對于沒有心律失常的人來說，在安靜時或沒有劇烈活動的情況下，如果智能手環(huán)可以貼合橈動脈搏動處十分緊密，而正常人沒有心律失常，脈搏數(shù)等于心率數(shù)，所以智能手環(huán)測量心率是準(zhǔn)確的。

但如果智能手環(huán)貼合橈動脈并不十分緊密，或佩戴智能手環(huán)的人，正在處于劇烈運(yùn)動過程當(dāng)中，則測量脈搏數(shù)可能并不十分準(zhǔn)確，不能代表心率計數(shù)。

如果佩戴人存在明顯心律失常，特別是心房顫動，那么智能手環(huán)所測量的結(jié)果只能代表脈搏而不能代表心率。如果在日常生活中希望準(zhǔn)確測量心率，建議佩戴胸前式心率記錄器。

目前智能手環(huán)測心率基本采用的都是光電容積脈搏波描記法。簡單點(diǎn)說，就是智能手環(huán)會發(fā)出一道光線，直接照射在人們的皮膚上，經(jīng)過肌肉和血液的吸收衰減，再反射到接收器上，這樣光信號的強(qiáng)度也會隨之變化。

因此對于老人、運(yùn)動愛好者、上班族等來說，佩戴一款能夠?qū)崟r監(jiān)測心率的手環(huán)還是十分有必要的。建議消費(fèi)者，一定要選擇正規(guī)品牌的智能手環(huán)，并且定期到醫(yī)院進(jìn)行體檢。