華為手環(huán)心率監(jiān)測準(zhǔn)不準(zhǔn)

風(fēng)急天高

回答數(shù)：1337 2021-08-19 15:03:04

贊 0

心率監(jiān)測受環(huán)境、佩戴等多種因素的影響，如果您在使用過程中發(fā)現(xiàn)心率測量數(shù)據(jù)不準(zhǔn)確，可能與以下幾項有關(guān)：

1.當(dāng)您沒有佩戴手環(huán)或手環(huán)佩戴較松的情況下，手環(huán)和手腕不能很好地貼合，無法識別到手腕的脈搏信號。請您確保佩戴正確，手環(huán)與手腕皮膚舒適貼合（稍微佩戴緊一些），切記不要戴在手腕骨節(jié)上。

2.請確保手環(huán)背面心率監(jiān)測傳感器部分清潔、干燥，并且無異物遮擋。運動中出汗量大，會導(dǎo)致手環(huán)滑動，或汗水遮擋測量光路，可能導(dǎo)致心率測不準(zhǔn)。此時請擦干汗水，重新調(diào)整佩戴姿勢。或者向上推推，恢復(fù)戴緊狀態(tài)。

3.請確保測量的手臂位置無傷疤、紋身或過多汗毛遮擋，這些可能會導(dǎo)致心率監(jiān)測傳感器不能準(zhǔn)確地采集心率信息。

4.如果環(huán)境溫度偏低，人體的腕部血流量變低，可能導(dǎo)致心率測量有偏差。

5.規(guī)律性運動（如跑步、走路、騎車等）更容易測準(zhǔn)心率，非規(guī)律性運動（如打球、自由活動）和腕部力量型運動（如舉重）可能導(dǎo)致心率測量不準(zhǔn)確。請通過手環(huán)選擇正確的運動類型進(jìn)行心率測量。

6.如果發(fā)現(xiàn)心率測量不正常，請端平手腕并靜止10s以上，心率測量會回歸正常。

靜態(tài)測試準(zhǔn)，運動的時候有偏差。這個不止華為手環(huán)，市面上大多數(shù)心率手環(huán)都這樣。這個跟運動手環(huán)的測量原理有關(guān)。

運動手環(huán)很多都是通過光電檢測來計算心率的，簡單說就是心跳會導(dǎo)致皮膚毛細(xì)血管充血變化，手表上的光電傳感器（就是一直閃的那個綠光部位）先發(fā)出光到毛細(xì)血管，然后根據(jù)發(fā)射回來的光計算皮膚充血程度的變化，再計算心率。

計算的關(guān)鍵其實不在于傳感器是否精準(zhǔn)，而在于計算算法。因為傳感器接收的光電信號里面除了包含心跳導(dǎo)致皮膚充血的數(shù)據(jù)外，還有運動導(dǎo)致血液抖動的數(shù)據(jù)。如果手表內(nèi)置算法不能去掉運動導(dǎo)致血液抖動所產(chǎn)生的數(shù)據(jù)干擾，手表顯示的心率數(shù)據(jù)就會偏差比較大。

這個是為什么運動的時候測不準(zhǔn)的原因。目前市面上大多數(shù)品牌在處理血液抖動數(shù)據(jù)的算法上都不太完善。