蘋(píng)果手表最大的用處

小影

回答數(shù)：3441 2021-08-26 11:10:08

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不同需求的人有不同的理解，我覺(jué)得蘋(píng)果手表最大的用處就是健康功能。

健康分為兩部分，一部分是自己主動(dòng)的，運(yùn)動(dòng)，另一個(gè)就是被動(dòng)的，監(jiān)測(cè)

主動(dòng)

自己主動(dòng)的沒(méi)什么好說(shuō)的，能不能堅(jiān)持看你過(guò)去幾個(gè)月鍛煉了幾次就知道了，AppleWatch里面幾乎包含了所有的運(yùn)動(dòng)類(lèi)型

打開(kāi)運(yùn)動(dòng)APP，然后點(diǎn)擊添加，只要你會(huì)的運(yùn)動(dòng)的它基本都有，就算沒(méi)有或者不好用也不用擔(dān)心，AppStore里面還有其它的健身軟件，所以在這方面可以不用擔(dān)心了。

最讓人心動(dòng)的就是可以和好友進(jìn)行PK。。一周為一個(gè)周期，有時(shí)候和同學(xué)PK贏了，截個(gè)圖去嘲諷下也是不錯(cuò)的。

另外需要注意下是你有了運(yùn)動(dòng)的需求才考慮買(mǎi)不買(mǎi)AppleWatch，而不是因?yàn)锳ppleWatch有運(yùn)動(dòng)功能，你才去買(mǎi)它，先后關(guān)系需要弄清楚，不然你就會(huì)發(fā)現(xiàn)買(mǎi)來(lái)了，你也是僅僅用了下通知。

被動(dòng)

被動(dòng)監(jiān)測(cè)有睡眠監(jiān)測(cè)、心率監(jiān)測(cè)、血氧監(jiān)測(cè)，睡眠監(jiān)測(cè)我用的是autosleep，用了一年了，準(zhǔn)確度還行，而且就連午睡的時(shí)間也可以檢測(cè)出來(lái)，自帶有一個(gè)睡眠銀行，按照每天8小時(shí)的睡眠時(shí)間來(lái)統(tǒng)計(jì)是超支了還是睡多了。

心率監(jiān)測(cè)和血氧監(jiān)測(cè)這兩個(gè)功能對(duì)于普通人是用不到的，如果你有這方面的需求，那么對(duì)于你來(lái)說(shuō)可以有一個(gè)提醒作用。

還有一個(gè)我覺(jué)得有點(diǎn)用的是久坐提醒和深呼吸提醒，久坐提醒一般只要手表通知了，我都會(huì)起來(lái)去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，去接點(diǎn)水或者去一下洗手間都是可以的。

使用了applewatch以后，現(xiàn)在主動(dòng)拿起手機(jī)的頻率變低了，遇到手表來(lái)通知了，只要不是重要消息一律不管。