蘋果手表怎么取消睡眠模式

小影

回答數(shù)：3441 2021-09-14 15:26:57

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關(guān)閉方法

1打開手機點擊watch。

2然后向下滑動界面。

3選擇點擊睡眠選項。

4在底部選擇不使用此AppleWatch記錄睡眠。

5彈出的選項點擊關(guān)閉即可。

睡眠模式是一種可選模式，與睡眠計劃功能一起使用。啟用后，它將在您選擇的就寢時間簡化鎖定屏幕，隱藏通知并打開“請勿打擾”。

可以將睡眠模式設(shè)置為自動打開和關(guān)閉以匹配您的睡眠時間表，但是也可以在控制中心中將其打開或關(guān)閉。

睡眠追蹤

如果有“AppleWatch”，則可以使用睡眠跟蹤功能來跟蹤您每晚的睡眠時間，并通過觸覺警報將您喚醒。您可以通過Health應(yīng)用程序在“AppleWatch”上設(shè)置“睡眠跟蹤”，并且其使用與上述所有功能相同的設(shè)置過程。

啟用睡眠跟蹤后，,AppleWatch會根據(jù)您的睡眠時間表變暗并鎖定自身，這樣它就不會在晚上喚醒您?？梢栽趇Phone的Health應(yīng)用程序中查看AppleWatch的睡眠數(shù)據(jù)。如果您的睡眠時間表設(shè)置有就寢時間和喚醒時間，那么您要做的就是確保您的手表已充滿電并準備在晚上佩戴。只要您的“AppleWatch”有電池，睡眠跟蹤就會在夜間自動進行。

AppleWatch還可以讓您查看睡眠時間表的摘要，它會通知您Winding和就寢時間設(shè)置，并顯示Health應(yīng)用程序中列出的一些睡眠跟蹤數(shù)據(jù)。