體脂秤bmr是高好還是低好

“l(fā)o”一般是指電池沒電或電量過低，即電池所能提供的電壓已不夠測出所稱物體的體重，英文意思是“l(fā)ow voltage”。當(dāng)家庭用稱顯示lo時，需要給家庭用稱換新的電池。若是換上新的電池依然顯示“l(fā)o”，說明是電源那里接觸不良，可以找專業(yè)人員進(jìn)行修理。電子秤的常見兩種故障解決方法：

1、電子秤無法充電或充電指示燈不亮或沒反應(yīng)。請先確定電子秤的110V/220V電壓切換開關(guān)是否調(diào)到與使用電源一樣的電壓，并確定充電線已牢固的在秤上的充電座；檢查充電線是否有外力因素而造成斷路； 檢查保險絲是否不良.

2、電子秤開機(jī)后無任何動作。使用干/蓄電池者，請先確認(rèn)干/蓄電池的電壓是否足夠，如果電壓不足請更換干/蓄電池充電；使用ADAPTOR者，將接于電子秤的ADAPTOR輸出端拔出，再將干電池裝上，如果可以開機(jī)，即ADAPTOR損壞，請更換之；電子秤保險絲是否不良；開關(guān)或按鍵可能損壞；可能電子組件故障。為1、2項原因或非上述原因，建議送回經(jīng)銷站處理。

我認(rèn)為還是充電的好

1、用充電的話一般情況下充三個小時就差不多，但是如果是第一次充，最好充8-12小時。

2、現(xiàn)在的電子秤是用的智能浮充，電量低的時候智能充電，電量足的時候就自動不充了，對電瓶沒有影響的，但要注意不能等電用完了再充，那樣將縮短電池的使用壽命。

3、但你要看電池的容量和手機(jī)充電器的充電電流，從電壓上來講肯定是充不滿的，如果是暫時應(yīng)急用來充一下是沒有問題的，如果以后長時間都是這樣充的話，會對電池造成一定的影響。

4、而且從環(huán)保的角度來說，也是充電的要更好一點(diǎn)。

肌肉質(zhì)量的百分比因人而異。這將取決于幾個因素，包括健康、體型和性別。目前并沒有國際權(quán)威聲明表示：健康或正常的肌肉質(zhì)量百分比應(yīng)該是多少。但是一個健康的身體脂肪百分比是一個非常有用的相當(dāng)參考指標(biāo)。

肌肉含量是指人體內(nèi)肌肉組織的含量。身體的其他主要成分還包括脂肪、骨頭和水等。

肌肉可維持身體高效的運(yùn)動、保持姿勢和支持全身所有功能。肌肉主要有三種類型：內(nèi)臟的平滑肌、心肌和全身的骨骼肌。上面三類型肌肉構(gòu)成了一個鮮活的個體。在大多數(shù)情況下，大眾所說的“肌肉質(zhì)量”特別指骨骼肌。這是一種人類唯一可以自由控制的肌肉類型。骨骼肌在運(yùn)動中起著關(guān)鍵作用。例如，向上彎曲手臂需要二頭肌收縮，三頭肌放松。以各種方式鍛煉骨骼肌，可以在日常生活方面增加身體的活動性、平衡性和力量。保持骨骼肌健康對日常功能很重要。這對中老年人來說可能特別重要。

體脂秤不能測身高。體脂秤主要測量體內(nèi)脂肪的水平和重量，可以測量體內(nèi)特定脂肪含量的比例，而不是每公斤的統(tǒng)一重量，通過測量人體內(nèi)肱三頭肌皮質(zhì)皺襞的厚度來衡量身體體質(zhì)是否超標(biāo)的一種計算方法。其次，還可以測量大腿內(nèi)側(cè)肌肉的皮膚褶皺厚度和肌肉分布，以測量身體體質(zhì)和肌肉含量比例。不僅可以給出體重，還可以精確計算脂肪含量比和肌肉含量比。

在測量之前，我們需要準(zhǔn)確填寫自己的性別、身高、年齡等信息，因為這些都會影響到BMI、肌肉量、基礎(chǔ)代謝、內(nèi)臟脂肪等數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確程度，所以大家一定要準(zhǔn)確填寫。在測量時，我們需要赤腳站在體脂秤上，并且腳掌要與體脂秤上的金屬片接觸，測量之后，我們可以直接在體脂秤上看到自己的體重或體脂數(shù)據(jù)，而其他數(shù)據(jù)則需要在APP上進(jìn)行查看。

除了檢測體脂以外，大部分的體脂秤還可以測量BMI、肌肉量、基礎(chǔ)代謝、內(nèi)臟脂肪等級、骨量、水分、體型、身體得分等多項人體數(shù)據(jù)，雖然這些數(shù)據(jù)并不能達(dá)到醫(yī)療級別，不過依然可以作為一個參考數(shù)據(jù)，在一定程度上也能夠了解自己的身體狀態(tài)，而如果你對這些數(shù)據(jù)感覺很陌生的話，也可以參考下手機(jī)APP上給出的合理參數(shù)區(qū)間，看看自己的身體是否處于最佳狀態(tài)。

體脂稱上顯示的“卡路里”指的是你每日的基礎(chǔ)代謝熱量（單位卡路里），它是根據(jù)你的身高和體重以及檢查出的肌肉含量推算出來的。

現(xiàn)在市面上的體脂測試方式也較多，但是大部分人的測試還是依靠體脂秤或者是健身房的人體成分分析儀，簡稱“體測儀”。但是相對的數(shù)據(jù)會或多或少有些誤差。還有一種叫做皮脂夾的道具來測試。以及醫(yī)院當(dāng)中更為精密精確以及昂貴的儀器。

我們所常見的體脂秤與體測儀主要就是依靠其中的生物電阻抗分析（BIA）法來進(jìn)行測試。

其主要的原理是依據(jù)，生物組織含有很多的細(xì)胞，各類不同的細(xì)胞，同時根據(jù)細(xì)胞的成分結(jié)構(gòu)不同來分類，細(xì)胞之間的液體為電解質(zhì)，不同的電流通過細(xì)胞所產(chǎn)生的電阻是不同的，同時有實驗表明電流頻率不同，小于50KHZ時電流主要測量得到的是細(xì)胞外液的數(shù)據(jù)，而電流高于200KHZ時則測量得到的是細(xì)胞內(nèi)液與外液的數(shù)據(jù)。數(shù)據(jù)將更準(zhǔn)確些。

相關(guān)的測試依托這種原理，同時將身體分為脂肪組織和非脂肪組織，脂肪組織是無水組織，導(dǎo)電性能較差，非脂肪組織則擁有更多的電解質(zhì)，導(dǎo)電性能更好，同時兩者的電阻反饋也是不同的，機(jī)器通過電阻反饋的數(shù)據(jù)通過相關(guān)公式計算出身體的不同成分含量及比例。

體脂秤使用中遇到黑屏、死機(jī)的情況請您查看以下步驟解決。

1、請檢查產(chǎn)品是否已安裝電池。如果否，則請您為產(chǎn)品安裝電池。

2、檢查產(chǎn)品的電池正負(fù)極是否接反。如果是，則請您重新安裝電池，確保正負(fù)極連接正確。

3、檢查產(chǎn)品的電池電量是否耗盡。如果是，先取出電池，等待5分鐘后，重新安裝電池。查看黑屏或者死機(jī)現(xiàn)象是否消失。

4、華為體脂稱電池型號：4顆AAA規(guī)格（7號電池）的三菱原裝電池

榮耀體脂秤通過藍(lán)牙和APP連接的步驟：

1、應(yīng)用市場中下載安裝“榮耀體脂秤”，安裝完成后點(diǎn)擊打開APP，會提示還未綁定設(shè)備，點(diǎn)擊“綁定設(shè)備”。

2、進(jìn)入激活設(shè)備界面，提示用腳輕踩體脂秤。

3、用腳輕踩體脂秤，指示燈點(diǎn)亮就可以了。

4、體脂秤點(diǎn)亮后，APP上會找到設(shè)備，點(diǎn)擊綁定。