體脂秤基礎(chǔ)代謝不達(dá)標(biāo)什么意思

體脂秤骨量是指骨骼的健康情況。使用體脂秤來測(cè)量骨量并不十分標(biāo)準(zhǔn)，只可作為一個(gè)參考依據(jù)。病人不能依據(jù)這個(gè)體脂秤骨量來進(jìn)行治療或者盲目的減肥。如果病人感覺骨骼不健康，需要去醫(yī)院通過微量元素檢測(cè)來明確是否是缺鈣，缺鈣需要及時(shí)的補(bǔ)充鈣質(zhì)以及維生素D。

骨量：骨骼的重量。骨骼90%的重量由鈣質(zhì)構(gòu)成，而全身的無機(jī)鹽95%以上堆積在骨骼中，所以，骨量也可大致代表全身的無機(jī)鹽重量。正常范圍是體重的4.5%-5.5%。

體脂秤的使用原理：

體脂秤主要運(yùn)用了我們的人體中正常電流進(jìn)行一個(gè)和體脂秤中的電流一個(gè)交互的過程，在這個(gè)電信號(hào)交互的過程中，會(huì)對(duì)我們身體中各個(gè)細(xì)胞以及不同的成分進(jìn)行一個(gè)交流，在我們身體中肌肉含量中比較多的是血液和水分。

那么在血液和水分中是可以進(jìn)行導(dǎo)電的，水是導(dǎo)體。而在我們身體中脂肪細(xì)胞導(dǎo)電性比較差，是不導(dǎo)電的。運(yùn)用了這個(gè)原理，根據(jù)電流的一個(gè)分配和識(shí)別程度?？梢郧逦牧私獾揭粋€(gè)人的身體中肌肉的含量以及脂肪的含量。進(jìn)行有效的計(jì)算配比后得到我們的肌肉脂肪比例，從而得到一個(gè)真實(shí)有效的數(shù)據(jù)。

bmi是Body Mass Index的簡(jiǎn)稱，即身體質(zhì)量指數(shù)，簡(jiǎn)稱體質(zhì)指數(shù)又稱體重，是目前國(guó)際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)這個(gè)指標(biāo)的判斷，平常很多人自稱的胖是夠不上醫(yī)學(xué)上的胖的。

當(dāng)我們需要比較及分析一個(gè)人的體重對(duì)于不同高度的人所帶來的健康影響時(shí)，BMI值是一個(gè)中立而可靠的指標(biāo)。

bmi怎么算

想要計(jì)算bmi其實(shí)很簡(jiǎn)單，只需要知道身高體重就能計(jì)算出來，具體的計(jì)算公式如下：

體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）

一般而言，出現(xiàn)“LO”的意思有三種，分別是電量過低、電源接觸不良、電池不適配。

1、電量過低。這是造成“LO”出現(xiàn)最常見的原因，解決方法也很簡(jiǎn)單，翻過體重秤，在體重秤底部打開蓋子，將內(nèi)部電池進(jìn)行更換。更換完畢后，稍微等待30秒，讓體重秤重新啟動(dòng)過后，就能夠如新般使用。

2、電源接觸不良。一般情況下很少遇見，除非是內(nèi)部進(jìn)水或者電池過期等，導(dǎo)致接觸的電源線有銹跡，阻礙通電?？梢杂靡稽c(diǎn)點(diǎn)綿花沾一點(diǎn)點(diǎn)無水酒精，細(xì)細(xì)清理接口，待銹跡褪去后就能正常使用。

3、電池不適配。產(chǎn)品適用于7號(hào)電池，但建議不要使用堿性電池，可能會(huì)有些不兼容，其它都沒什么問題的。

華為智能體脂稱使用

顯示“LO”通常意義上是“l(fā)ow voltage”的縮寫，即電池電量不足或者說電壓低。

1、電量過低。這是造成“LO”出現(xiàn)最常見的原因，解決方法也很簡(jiǎn)單，翻過體重秤，在體重秤底部打開蓋子，將內(nèi)部電池進(jìn)行更換。更換完畢后，稍微等待30秒，讓體重秤重新啟動(dòng)過后，就能夠如新般使用。

2、電源接觸不良。一般情況下很少遇見，除非是內(nèi)部進(jìn)水或者電池過期等，導(dǎo)致接觸的電源線有銹跡，阻礙通電?？梢杂靡稽c(diǎn)點(diǎn)綿花沾一點(diǎn)點(diǎn)無水酒精，細(xì)細(xì)清理接口，待銹跡褪去后就能正常使用。

3、電池不適配。產(chǎn)品適用于7號(hào)電池，但建議不要使用堿性電池，可能會(huì)有些不兼容，其它都沒什么問題的。

4、請(qǐng)確認(rèn)電池裝入且安裝正確。

一般認(rèn)為人體中肌肉的含量越高，基礎(chǔ)代謝率就越高。因?yàn)轶w內(nèi)電流的通道導(dǎo)體是肌肉，從電流通過的難易可以知道肌肉的重量，肌肉內(nèi)含有較多的血液和其他體液等水分，是可以導(dǎo)電的，而脂肪不導(dǎo)電，由此可以判斷，在體重的比例中，肌肉較少的人脂肪的比例較高。

體脂秤獲取的數(shù)據(jù)不是絕對(duì)準(zhǔn)確的，它比正確的數(shù)值要偏低一些，因此使用過程中還是要多注意的。

小米體脂秤采用先進(jìn)的交流測(cè)脂技術(shù)，比業(yè)界通用的直流測(cè)脂技術(shù)更為可靠和穩(wěn)定，結(jié)合華米獨(dú)家的專利算法，在每一次測(cè)量后都能快速、精確地給出10項(xiàng)人體數(shù)據(jù)分析，包括：體重、BMI、肌肉量、基礎(chǔ)代謝、內(nèi)臟脂肪等級(jí)、骨量、水分、體脂率、體型、身體得分，這可以作為當(dāng)下身體狀況的一個(gè)指標(biāo)，指導(dǎo)你去保持或改進(jìn)。

小米體脂秤采用了特別配方的ABS工程塑料作為主體材質(zhì)，結(jié)合內(nèi)置的整體鋼板使得安全性和穩(wěn)定性得以充分保障。為了能精確測(cè)量人體數(shù)據(jù)，小米體脂秤摒棄了價(jià)格低但可靠性差的鋁合金電極片，不惜成本地采用了304L不銹鋼金屬電極，通過腳部皮膚充分接觸電極片后才可精準(zhǔn)獲取數(shù)據(jù)，所以，電極的金屬材質(zhì)非常關(guān)鍵，相比其他類型的生物鍍膜或鋁制電極片，測(cè)量更精準(zhǔn)，抗氧化能力更好，為精準(zhǔn)測(cè)量帶來保證。

小米體脂秤采用超薄設(shè)計(jì)，接地距離低，安全系數(shù)更高，超薄的機(jī)體內(nèi)置一整塊一體成型的鋼板，加強(qiáng)秤整體強(qiáng)度，確保秤面的平整度，四個(gè)大號(hào)圓腳增大了觸地面積，增強(qiáng)秤的穩(wěn)定性，以獲得更精準(zhǔn)的數(shù)據(jù)。

除卻超薄，小米體脂秤采用了特別配方的ABS工程塑料作為主體材質(zhì)，結(jié)合內(nèi)置的整體鋼板使得安全性和穩(wěn)定性得以充分保障。為了能精確測(cè)量人體數(shù)據(jù)，小米體脂秤摒棄了價(jià)格低但可靠性差的鋁合金電極片，不惜成本地采用了304L不銹鋼金屬電極，通過腳部皮膚充分接觸電極片后才可精準(zhǔn)獲取數(shù)據(jù)，所以，電極的金屬材質(zhì)非常關(guān)鍵，相比其他類型的生物鍍膜或鋁制電極片，測(cè)量更精準(zhǔn)，抗氧化能力更好，為精準(zhǔn)測(cè)量帶來保證。

小米體脂秤采用先進(jìn)的交流測(cè)脂技術(shù)，比業(yè)界通用的直流測(cè)脂技術(shù)更為可靠和穩(wěn)定，結(jié)合華米獨(dú)家的專利算法，在每一次測(cè)量后都能快速、精確地給出10項(xiàng)人體數(shù)據(jù)分析，包括：體重、BMI、肌肉量、基礎(chǔ)代謝、內(nèi)臟脂肪等級(jí)、骨量、水分、體脂率、體型、身體得分，這可以作為當(dāng)下身體狀況的一個(gè)指標(biāo)，指導(dǎo)你去保持或改進(jìn)。

基礎(chǔ)代謝：維持生命基本活動(dòng)所必須的最低能量?；A(chǔ)代謝高的人屬于不易胖體質(zhì)。

小米體脂秤，自動(dòng)識(shí)別，云端保存數(shù)據(jù)，為科學(xué)鍛煉提供有力依據(jù)。

體脂秤測(cè)基礎(chǔ)代謝的原理：肌肉內(nèi)含有較多血液等水份，可以導(dǎo)電，而脂肪是不導(dǎo)電的。因?yàn)轶w內(nèi)電流的通道導(dǎo)體是肌肉，從電流通過的難易度可以知道肌肉的重量。因此測(cè)的每日基礎(chǔ)代謝是準(zhǔn)確的，不是推算出來的。

如某種頻率電信號(hào)通過人體時(shí)，脂肪部分比肌肉和人體的其他組織“阻抗”值更高。利用一個(gè)安全的特定頻率電信號(hào)通過人體時(shí)，電信號(hào)會(huì)因人體“阻抗”值的不同而發(fā)生不同程度的變化。

由此可判斷，在體重的比例中，肌肉較少的人脂肪的比例較高。健康的身體，在于體內(nèi)脂肪的平衡，脂肪過量積聚對(duì)身體產(chǎn)生危害，導(dǎo)致各種疾病。人體脂肪是人體的重要組成部分，在人體內(nèi)有重要的功能和作用。

體脂秤以外測(cè)量人體脂肪成分的方法：

目前國(guó)際上存在著多種測(cè)人體成分特別是人體脂肪的方法，主要有水下稱重法，皮折計(jì)法，生物電阻抗分析法等。另外還有近年來發(fā)展的比較迅速的雙能X射線吸收法，計(jì)算器斷層成像法，磁共振法等。