體脂秤怎么調(diào)成市斤

1、檢查雙腳的放置

還要注意稱重時你的雙腳落在面板上的位置，要求的是左右腳均勻分布并在秤的居中位置，避免左右腳落在地板接縫處。假如腳站在偏左邊或者右邊，這樣會產(chǎn)生一些錯誤。還有，為了測量身體脂肪量、骨重等信息更準(zhǔn)確請光腳上秤。

2、若有移動穩(wěn)定再稱重

人體健康秤體重秤移動后的第一次稱是有誤差的，你也會發(fā)現(xiàn)之前所謂的誤差都是4斤，這個可能就是稱自身的重量。但當(dāng)稱完后等數(shù)據(jù)穩(wěn)定，等顯示燈熄滅后再站上去一次，你下來后會出現(xiàn)0.0的數(shù)據(jù)。所以，等其穩(wěn)定后，你再站上去，會發(fā)現(xiàn)數(shù)據(jù)與原來未移動前的一致了，之后再稱也是一樣的數(shù)據(jù)。不過，移動后輕放也許不會出現(xiàn)錯誤。但是，為了保證數(shù)據(jù)準(zhǔn)確性，盡量不要老是移動體重秤，一來對精度有一些影響，另外一方面，會磨壞地板的。

3、是否忽略30秒內(nèi)的稱重數(shù)據(jù)

1、保持正確的測量姿勢

赤腳上秤，兩腳腳跟分開站到秤兩側(cè)的電極圈，確保雙腳皮膚與秤體表面良好接觸。在測量過程中站直、穩(wěn)定，不能身體和腳部晃動，保持正確的測量姿勢。 待體重數(shù)字穩(wěn)定測試體脂和心率，立即下秤會中斷體脂和心率測量，導(dǎo)致數(shù)據(jù)缺失或不準(zhǔn)確，需測量其他健康數(shù)據(jù)，請不要下秤，測量脂肪率和心率數(shù)據(jù)。

2、保持良好的狀態(tài)

盡量在每天的同一時間、同一條件下進(jìn)行測量。測量心率時，建議在平靜狀態(tài)下進(jìn)行。確保測量時，保持秤體表面清潔。用戶年齡低于18歲，或者高于65歲，體脂秤不支持人體成分的測量。

3、保持正確測量姿勢

1、放平體重秤秤角。電子體重秤是比較敏感的，所以先確認(rèn)四個秤腳是否擺放平穩(wěn)、否有懸空、否

有雜物，另外選擇堅實(shí)的地面；

2、移動后數(shù)據(jù)穩(wěn)定再稱重。第一次稱完下來等數(shù)據(jù)穩(wěn)定歸零后再進(jìn)行第二次測量；

3、關(guān)閉忽略30秒之內(nèi)的稱重數(shù)據(jù)功能。小米體重秤有個選項，會自動忽略30秒之內(nèi)的稱重數(shù)據(jù)，也就是

說前一個人剛稱重完，30秒內(nèi)另一個人站上去，得不到準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)?？梢赃x擇關(guān)閉該功能或者等30秒后再稱

1、看產(chǎn)品材質(zhì)和設(shè)計

目前市面上體脂秤采用的有2種機(jī)身設(shè)計，一種是半閉合的，背面只包裹住線路，其余位置皆暴露在外；另一種是采用一體化閉合機(jī)身的，這種機(jī)身設(shè)計能很好的保護(hù)秤的內(nèi)部器件，且更加穩(wěn)固，提高使用壽命。

這款體脂秤采用ABS一體化閉合機(jī)身， USB充電設(shè)計，支持KEEP/薄荷等健身APP真人視頻健身指導(dǎo)，可測量30項功能數(shù)據(jù)，采用國際先進(jìn)的BIA雙頻技術(shù)，使數(shù)據(jù)更加精準(zhǔn)。為你制定21天健身計劃，減重、增肌雙管齊下，設(shè)定健身目標(biāo)，挑戰(zhàn)好身材，見證你的S曲線。

2、看測量方式

體脂秤有2種測量方式，單頻測量和雙頻測量，雙頻測量技術(shù)測量出的體脂率更為精準(zhǔn)，目前絕大多數(shù)品牌體脂秤采用的都是雙頻測量。

體脂率：1.2×BMI+0.23×年齡-5.4-10.8×性別（男為1，女為0）

正常成年人的體脂率分別是男性15%~18%和女性25%~28%。體脂率應(yīng)保持在正常范圍。

若體脂率過高，體重超過正常值的20%以上就可視為肥胖。

體脂秤秤量核心：電阻測量

現(xiàn)在市面上的體脂秤和體重秤在外觀上最大的區(qū)別是，體重秤的稱重臺是表面是沒有任何東西的，而體脂秤秤重臺上可以看到很明顯有幾塊“補(bǔ)丁”狀的東西在上面。這幾塊“補(bǔ)丁”狀的東西是體脂秤的電極片。

肌肉內(nèi)含有較多血液等水份，可以導(dǎo)電，而脂肪是不導(dǎo)電的。因為體內(nèi)電流的通道導(dǎo)體是肌肉，從電流通過的難易度可以知道肌肉的重量，由此可判斷，在體重的比例。

使用體脂秤的注意事項

1、如果穿著鞋或者襪子站上秤還能測出體脂，那就說明這個秤根本不會發(fā)出電流。真的體脂秤，隔著鞋、襪子或者塑料袋等是測不出體脂率的。

2、真的體脂秤，腳上是否潮濕也會導(dǎo)致測量時出現(xiàn)異常電阻，進(jìn)而引起體脂率驟變。

3、正常的體脂秤早晚測出的體脂率會有很大變化。

可以選擇添加多用戶： 在主界面，進(jìn)入體重界面，選擇右上角個人頭像，進(jìn)管理成員界面，在管理成員界面中，添加用戶。

華為智能體脂秤WiFi版造型與其他競品大致相同，但細(xì)節(jié)上追求精益求精，秤面邊緣為CNC打磨工藝，一體化磨砂底殼盡顯流暢圓滑曲線，300mm*300mm大面積鋼化玻璃秤面，雙足可完全貼合秤面，為用戶帶來舒適踏感。

既然主打智能，在測試體重前小編按照隨機(jī)附帶的說明書，讓華為智能體脂秤WiFi版首先與手機(jī)APP進(jìn)行連接。

驚喜之處在于，為了方便用戶操作，該款體脂秤將原來的體脂秤APP功能盡數(shù)移植到“華為運(yùn)動健康”APP，與“華為運(yùn)動健康”APP連接后，用戶能享受到更專業(yè)的體脂數(shù)據(jù)統(tǒng)計和專業(yè)運(yùn)動指導(dǎo)，享受一站式健康減脂體驗。

華為體脂秤配備多達(dá)4顆高精度壓力傳感器，可以感受身體重量的細(xì)微變。官方提供的誤差數(shù)據(jù)為——2.5-50KG誤差0.2KG；51-100KG誤差0.3KG；101-150KG誤差0.4KG。