蘋果手表健身記錄圓環(huán)什么意思

小影

回答數(shù)：3441 2021-09-01 17:30:30

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在AppleWatch上隨時(shí)打開“健身記錄”App來查看您的健身狀態(tài)?！敖∩碛涗洝盇pp會(huì)顯示三個(gè)圓環(huán)。

紅色的“活動(dòng)”圓環(huán)顯示您活動(dòng)時(shí)燃燒的卡路里。

綠色的“鍛煉”圓環(huán)顯示您進(jìn)行了多長(zhǎng)時(shí)間具有一定強(qiáng)度的健身運(yùn)動(dòng)。

藍(lán)色的“站立”圓環(huán)顯示您一天內(nèi)每小時(shí)至少站立和活動(dòng)一分鐘的次數(shù)。

“健身記錄”屏幕，顯示“活動(dòng)”、“鍛煉”和“站立”圓環(huán)。

如果您設(shè)定了使用輪椅，藍(lán)色的“站立”圓環(huán)會(huì)變成“轉(zhuǎn)動(dòng)”圓環(huán)顯示您一天內(nèi)每小時(shí)至少轉(zhuǎn)動(dòng)一分鐘的次數(shù)。

旋轉(zhuǎn)數(shù)碼表冠來查看您的當(dāng)前總計(jì)，繼續(xù)滾動(dòng)來查看您的圖形化進(jìn)度、總步數(shù)、總距離、體能訓(xùn)練數(shù)據(jù)以及已爬樓層。

圓環(huán)部分出現(xiàn)重合表明您超額完成了目標(biāo)。旋轉(zhuǎn)數(shù)碼表冠，然后輕點(diǎn)“每周摘要”以查看您本周的健身情況。

查看健身記錄歷史記錄

1在iPhone上打開“健身”App，然后輕點(diǎn)“摘要”。

2輕點(diǎn)“健身記錄”區(qū)域，然后輕點(diǎn)一個(gè)日期。