蘋果手表體能訓練記錄如何查看

小影

回答數(shù)：3441 2021-09-08 11:14:20

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1在時鐘界面，按一下“數(shù)碼皇冠”，回到主界面

2在主界面中找到綠色圖標，其中有一個黑色小人在跑步。

3點開后，有很多運動項目，選擇自己將要進行的運動項目。

4例如，我選擇了戶外單車，點開后，可以測量時長、心率、平均速度、總海拔高度、距離。

5像右劃可以看到鎖定、新訓練、停止等等按鈕。也可以通過同時按下側邊按鈕和數(shù)碼表冠來暫?；蛘呃^續(xù)體能訓練。

查看體能訓練路線和配速

1在iPhone上打開“健身”App。

2輕點“摘要”，輕點一種體能訓練，然后輕點出現(xiàn)在“地圖”下方的地圖縮略圖。

路線適用于戶外步行、徒步、跑步、開放水域游泳或者單車體能訓練。

路線中發(fā)現(xiàn)的顏色表示您的配速，綠色表示最快的配速，而紅色表示最慢的配速。

若要查看路線，您必須打開路線跟蹤。您可以在設置AppleWatch時打開路線跟蹤，也可以稍后隨時打開：

在AppleWatch上：打開“設置”App，前往“隱私”>“定位服務”，輕點“AppleWatch體能訓練”，然后輕點“使用App期間”。

在iPhone上：前往“設置”>“隱私”>“定位服務”，輕點“AppleWatch體能訓練”，然后輕點“使用App期間”。