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蘋果的AppleWatch有一個主打功能，那就是健身運動，它可以監(jiān)測我們一天中的運動，以及在運動時更多的細節(jié)。
您可以在AppleWatch上查看當天的進度，或是通過iPhone上的“健身”App查看完整的歷史記錄。
一、在您的手機上
1打開iPhone上的“健身”App。
2輕點“歷史記錄”標簽可查看有關(guān)全天活動的詳細信息。在日歷上，會在您進行體能訓(xùn)練的日期旁出現(xiàn)一個綠點。
3要查看更多詳細信息，請輕點某一天。
4要獲取某項體能訓(xùn)練的相關(guān)信息（如路線或總距離），請輕點“體能訓(xùn)練”標簽，然后輕點相應(yīng)項目*。
二、在AppleWatch上
1打開AppleWatch上的“健身記錄”App。
2向上輕掃可查看每個圓環(huán)的詳細信息。
3再次向上滑動可查看更多內(nèi)容，例如您的總步數(shù)、距離和體能訓(xùn)練信息。
4要查看每周摘要，請用力按壓屏幕，然后輕點“每周摘要”。
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