體重秤怎么測(cè)出體脂率的

體脂率：1.2×BMI+0.23×年齡-5.4-10.8×性別（男為1，女為0）

正常成年人的體脂率分別是男性15%~18%和女性25%~28%。體脂率應(yīng)保持在正常范圍。

若體脂率過(guò)高，體重超過(guò)正常值的20%以上就可視為肥胖。

體脂秤秤量核心：電阻測(cè)量

現(xiàn)在市面上的體脂秤和體重秤在外觀上最大的區(qū)別是，體重秤的稱重臺(tái)是表面是沒(méi)有任何東西的，而體脂秤秤重臺(tái)上可以看到很明顯有幾塊“補(bǔ)丁”狀的東西在上面。這幾塊“補(bǔ)丁”狀的東西是體脂秤的電極片。

現(xiàn)在有很多測(cè)量體脂率的方法，用公式算、去健身房測(cè)、買體脂率的體重秤測(cè)量……但“體脂率”并不能反映我們有多少內(nèi)臟脂肪。

“體脂率”是通過(guò)體重、身高、年齡等估算出來(lái)的一個(gè)數(shù)值，只能大概說(shuō)明我們身上的脂肪占體重的百分比，但和內(nèi)臟脂肪的多少?zèng)]多大關(guān)系。而健身房測(cè)量?jī)?nèi)臟脂肪的機(jī)器，是根據(jù)“生物電阻”測(cè)量出來(lái)的，并不準(zhǔn)確，喝杯水再測(cè)一下，數(shù)值可能就有很大變化。

如果想要準(zhǔn)確地知道內(nèi)臟脂肪整體有沒(méi)有超標(biāo)的話，還是得去醫(yī)院用雙能 X 線吸收測(cè)定法、MRI、CT等方法測(cè)測(cè)，但是這種測(cè)量方法價(jià)格比較高，不是很推薦大家去測(cè)量。

體脂秤測(cè)量脂肪的原理

就是生物阻抗技術(shù)，也即體脂秤采用的技術(shù)。其原理很簡(jiǎn)單，脂肪組織含水少，電阻大，而肌肉組織含水多，電阻小，當(dāng)有微弱電流通過(guò)人體時(shí)，通過(guò)電阻大小就可以而評(píng)價(jià)脂肪含量。

目前還不能測(cè)體脂，還是買個(gè)體脂秤桿吧。

體脂秤的原理是通過(guò)從腳部發(fā)出微弱的電流，根據(jù)不同組織的導(dǎo)電情況來(lái)測(cè)試的，手環(huán)目前還實(shí)現(xiàn)不了。而且這個(gè)數(shù)據(jù)也只能作為參考，準(zhǔn)確性也不是很高的。

華為榮耀手環(huán)具有NFC快速配對(duì)優(yōu)勢(shì)，可一鍵控制MediaPad X1通話，連續(xù)通話可達(dá)7小時(shí)。TalkBand B1是全球第一款帶藍(lán)牙耳機(jī)功能的智能手環(huán)。

通過(guò)獨(dú)特的藍(lán)牙耳機(jī)架構(gòu)設(shè)計(jì)，使得藍(lán)牙耳機(jī)和腕帶完美融合。除藍(lán)牙耳機(jī)外，TalkBand B1還為消費(fèi)者提供運(yùn)動(dòng)記錄，睡眠監(jiān)測(cè)，智能鬧鐘，來(lái)電顯示、久坐提醒等功能。

華為手環(huán)6有什么功能

1、看產(chǎn)品材質(zhì)和設(shè)計(jì)

目前市面上體脂秤采用的有2種機(jī)身設(shè)計(jì)，一種是半閉合的，背面只包裹住線路，其余位置皆暴露在外；另一種是采用一體化閉合機(jī)身的，這種機(jī)身設(shè)計(jì)能很好的保護(hù)秤的內(nèi)部器件，且更加穩(wěn)固，提高使用壽命。

這款體脂秤采用ABS一體化閉合機(jī)身， USB充電設(shè)計(jì)，支持KEEP/薄荷等健身APP真人視頻健身指導(dǎo)，可測(cè)量30項(xiàng)功能數(shù)據(jù)，采用國(guó)際先進(jìn)的BIA雙頻技術(shù)，使數(shù)據(jù)更加精準(zhǔn)。為你制定21天健身計(jì)劃，減重、增肌雙管齊下，設(shè)定健身目標(biāo)，挑戰(zhàn)好身材，見(jiàn)證你的S曲線。

2、看測(cè)量方式

體脂秤有2種測(cè)量方式，單頻測(cè)量和雙頻測(cè)量，雙頻測(cè)量技術(shù)測(cè)量出的體脂率更為精準(zhǔn)，目前絕大多數(shù)品牌體脂秤采用的都是雙頻測(cè)量。

肌肉內(nèi)含有較多血液等水份，可以導(dǎo)電，而脂肪是不導(dǎo)電的。因?yàn)轶w內(nèi)電流的通道導(dǎo)體是肌肉，從電流通過(guò)的難易度可以知道肌肉的重量，由此可判斷，在體重的比例。

使用體脂秤的注意事項(xiàng)

1、如果穿著鞋或者襪子站上秤還能測(cè)出體脂，那就說(shuō)明這個(gè)秤根本不會(huì)發(fā)出電流。真的體脂秤，隔著鞋、襪子或者塑料袋等是測(cè)不出體脂率的。

2、真的體脂秤，腳上是否潮濕也會(huì)導(dǎo)致測(cè)量時(shí)出現(xiàn)異常電阻，進(jìn)而引起體脂率驟變。

3、正常的體脂秤早晚測(cè)出的體脂率會(huì)有很大變化。

可以選擇添加多用戶： 在主界面，進(jìn)入體重界面，選擇右上角個(gè)人頭像，進(jìn)管理成員界面，在管理成員界面中，添加用戶。

華為智能體脂秤WiFi版造型與其他競(jìng)品大致相同，但細(xì)節(jié)上追求精益求精，秤面邊緣為CNC打磨工藝，一體化磨砂底殼盡顯流暢圓滑曲線，300mm*300mm大面積鋼化玻璃秤面，雙足可完全貼合秤面，為用戶帶來(lái)舒適踏感。

既然主打智能，在測(cè)試體重前小編按照隨機(jī)附帶的說(shuō)明書，讓華為智能體脂秤WiFi版首先與手機(jī)APP進(jìn)行連接。

驚喜之處在于，為了方便用戶操作，該款體脂秤將原來(lái)的體脂秤APP功能盡數(shù)移植到“華為運(yùn)動(dòng)健康”APP，與“華為運(yùn)動(dòng)健康”APP連接后，用戶能享受到更專業(yè)的體脂數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和專業(yè)運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，享受一站式健康減脂體驗(yàn)。

華為體脂秤配備多達(dá)4顆高精度壓力傳感器，可以感受身體重量的細(xì)微變。官方提供的誤差數(shù)據(jù)為——2.5-50KG誤差0.2KG；51-100KG誤差0.3KG；101-150KG誤差0.4KG。

一直轉(zhuǎn)圈可能是系統(tǒng)出了問(wèn)題，也可能是電池沒(méi)電了。首先關(guān)機(jī)，然后拔了電池，換新電池從新開(kāi)機(jī)，看是不是正常的，如果還不行就要去維修店看看。

小米體脂秤采用業(yè)界成熟的BIA生物電阻抗技術(shù)。基本原理是將身體分為導(dǎo)電的體液、肌肉，以及不導(dǎo)電的脂肪組織，當(dāng)用戶赤腳踩到體脂秤上的四個(gè)金屬電極之后，其內(nèi)部的BIA模塊會(huì)測(cè)量用戶從左腳到右腳的電阻，借助公式計(jì)算出人體成分結(jié)果。

脂肪不導(dǎo)電，肌肉含水分多，導(dǎo)電性好，通過(guò)兩點(diǎn)間電流和電壓的變化，測(cè)算電阻，阻力越高，脂肪含量越高。然后結(jié)合用戶的身高、體重、年齡、性別等數(shù)據(jù)，計(jì)算出體脂、肌肉、水分等人體健康參數(shù)。

除去體脂以外，小米體脂秤還可以測(cè)量體重、BMI、肌肉量、基礎(chǔ)代謝、內(nèi)臟脂肪等級(jí)、骨量、水分、體脂率、體型、身體得分共10項(xiàng)人體數(shù)據(jù)。通過(guò)手機(jī)與小米運(yùn)動(dòng)APP綁定后，每一次的稱重和體脂相關(guān)數(shù)據(jù)都會(huì)自動(dòng)上傳，可以作為當(dāng)下身體狀況的一個(gè)指標(biāo)，指導(dǎo)用戶去保持或改進(jìn)。當(dāng)多人使用時(shí)，它還可以智能識(shí)別出不同的稱量人，分別記錄，最多支持16人數(shù)據(jù)測(cè)量，并無(wú)限存儲(chǔ)體重?cái)?shù)據(jù)。