體脂秤的骨重是什么

大白

回答數(shù)：1585 2021-06-21 16:15:47

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體脂秤的骨重就是單位體積內(nèi)骨組織的含量，意思就是骨頭的密度如何。一般來說，骨量越高，說明身體越健康，反之說明身體骨質(zhì)疏松。增加骨量的方法就是補(bǔ)鈣和運(yùn)動(dòng)。

BMI：是指身體質(zhì)量指數(shù)，是目前國際上常用衡量人體胖瘦程度的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。

身體得分：您測(cè)試的身體狀況得分情況。

體脂：體脂率是指人體內(nèi)脂肪在總體重中所占的比例，是判斷是否肥胖的重要標(biāo)準(zhǔn)。

肌肉：指骨骼肌、平滑肌和包含身體水分的肌肉組織的量。

水分：人體中水分所占百分比、指體內(nèi)含水的血液、淋巴液、細(xì)胞外液、細(xì)胞內(nèi)液等。

基礎(chǔ)代謝：維持生命基本活動(dòng)所必須的最低能量?；A(chǔ)代謝高的人屬于不易胖體質(zhì)。

內(nèi)臟脂肪：囤積于各內(nèi)臟縫隙間的脂肪，內(nèi)臟脂肪指數(shù)過高會(huì)增加心臟病、高血壓、高血脂等慢性病風(fēng)險(xiǎn)。

骨量：骨骼所包含的鈣、磷等的量、特別是由于肥胖或閉經(jīng)而導(dǎo)致骨量減少的女性更應(yīng)關(guān)注。