小米手表測心率準(zhǔn)嗎

小影

回答數(shù)：3441 2021-09-24 17:29:29

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現(xiàn)在一般測心率都不是百分之百準(zhǔn)確，但是誤差都很小，不用太在意。如果說心臟沒有不舒服的情況，脈搏在50～60次/分，屬于竇性心動過緩多為生理性，即為正?，F(xiàn)象，不用擔(dān)心會影響健康，也不用治療。如果實在不放心建議去醫(yī)院檢查下。

為什么幾乎所有的智能手表/手環(huán)都有“心率”檢測功能？

1）心率是重要的生命體征

脈搏（或者說心率）是4大生命體征之一，是維持機(jī)體正?；顒拥闹е绻霈F(xiàn)異常也會導(dǎo)致嚴(yán)重或致命的疾病，同時某些疾病也可導(dǎo)致心率的變化。

2）心率/脈率檢測技術(shù)非常成熟

得益于傳感器技術(shù)的發(fā)展，以及在醫(yī)療領(lǐng)域的成功應(yīng)用，光電容積脈搏波技術(shù)已經(jīng)廣泛應(yīng)用于智能可穿戴領(lǐng)域，且具備一定的實用價值。

3）智能可穿戴需要一個殺手锏級的應(yīng)用

早期的智能手環(huán)其實沒有心率檢測功能，更多的只是計步、卡路里、距離等等，只能算是一個計步器，玩法受限。加入“心率”檢測功能以后，搭上了醫(yī)療健康檢測的黑科技概念，一下子變得高大上很多，并且可以應(yīng)用在諸多運動健康場景，具備了一些實用價值。

4）運動健康逐漸為人們所接受

隨著物質(zhì)生活水平的提高，人們愈發(fā)重視生活質(zhì)量，開始關(guān)注健康，運動健身等概念深入人心（每年各地舉行的各種馬拉松賽事），并且也開始關(guān)注科學(xué)、可量化的運動健康。而心率就可以很好的衡量人體的運動強度，可以更加準(zhǔn)確的量化運動量，以及科學(xué)的指導(dǎo)健身。