蘋果手表睡眠監(jiān)測(cè)原理

小影

回答數(shù)：3441 2021-09-18 11:42:12

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同樣基于用戶的睡眠計(jì)劃，通過AppleWatch的加速傳感器和心率傳感器，獲取用戶睡眠時(shí)的體征數(shù)據(jù)，并基于這些數(shù)據(jù)，對(duì)用戶的睡眠情況進(jìn)行分析，提供睡眠分析報(bào)告甚至建議。

蘋果花了很多時(shí)間來學(xué)習(xí)睡眠科學(xué)。

在下一代手表系統(tǒng)中加入睡眠追蹤功能，是為了幫助人們?nèi)胨?，避免在睡覺前分心。

重點(diǎn)是要獲得足夠的睡眠，但問題是難以入睡。世界上有太多東西可以分散和吸引我們的注意力。蘋果的目的則是要幫助人們管理這種注意力的轉(zhuǎn)移。

在「睡眠」應(yīng)用程序里，合理設(shè)定入睡和起床的時(shí)間，這是第一步。

基于睡眠計(jì)劃，蘋果會(huì)到點(diǎn)提醒入睡，同時(shí)，自動(dòng)調(diào)暗A(chǔ)ppleWatch的屏幕，切換到最簡(jiǎn)單的數(shù)字時(shí)鐘表盤，并關(guān)閉所有通知。

而在起床時(shí)間到來時(shí)，AppleWatch將播放輕柔叫醒的鈴聲，如果手表設(shè)置了靜音，則會(huì)通過輕柔的震動(dòng)持續(xù)提醒。

醒來后，AppleWatch會(huì)祝您早安，顯示或播報(bào)當(dāng)天的天氣。如果手表需要充電，還會(huì)在屏幕上顯示電池電量。

一切都以大字體顯示，因?yàn)橥ǔＧ闆r下，人們醒來剛剛睜眼時(shí)，視線是模糊的。

除了這些用戶體驗(yàn)上的優(yōu)化，蘋果還提供了額外的參數(shù)，如助眠音樂的播放列表，調(diào)整智能家居照明光線和色彩，在睡前活動(dòng)中添加冥想應(yīng)用程序等等。