蘋果手表跑步距離嚴重不準

小影

回答數：3441 2021-09-01 11:14:09

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您可以校準AppleWatch，以提高距離、配速和卡路里消耗量測量數據的準確性。校準您的手表還可幫助它了解您的健身級別和步幅，從而提高設備在GPS受限或不可用時的準確性。

為了確保您的AppleWatch能夠獲得所需的信息，請在您的iPhone上檢查以下設置：

1在iPhone上，打開“設置”應用。

2輕點“隱私”>“定位服務”。

3確保“定位服務”已開啟。

4向下滾動，然后輕點“系統(tǒng)服務”。

5確?！斑\動校正與距離”已開啟。

6繼續(xù)完成下面的步驟。

校準AppleWatch

1戴著AppleWatch前往一個平坦開闊的戶外區(qū)域，該區(qū)域需要具有良好的GPS信號接收且上空沒有任何遮擋。

2如果您使用的是AppleWatchSeries2或更新機型，則只需要AppleWatch。如果您使用的是AppleWatchSeries1或更早機型，請帶上您的iPhone以接收GPS信號。用手拿著iPhone，或將它戴在臂帶或腰帶上。

3打開“體能訓練”應用。要開始校準，請輕點“戶外步行”或“戶外跑步”。要在開始之前設置目標，請輕點...圖標。

4以正常配速步行或跑步約20分鐘。

如果您沒有時間一次完成體能訓練，可以分多次來完成總共為20分鐘的戶外體能訓練活動。如果您按不同的速度進行體能訓練，則還應在按每種速度步行或跑步時進行20分鐘的校準。

每當您按照以上步驟進行戶外步行或跑步鍛煉時，AppleWatch都會持續(xù)學習您在不同速度下的步幅，從而校準加速感應器。校準操作還可提高“體能訓練”應用中您的卡路里計算值的準確性，以及“健身記錄”應用中的卡路里、距離、“活動”和“鍛煉”計算值的準確性。

提高“體能訓練”和“健身記錄”的數據準確性

您的個人信息（例如身高、體重、性別和年齡）是AppleWatch用來計算您消耗的卡路里和其他數據的眾多要素之一。

重設校準數據

重設校準數據的方法如下：

1在iPhone上，打開AppleWatch應用。

2輕點“我的手表”標簽頁，然后輕點“隱私”>“重設體能訓練校準數據”。